呼吸がしづらいと思ったらまずすることは?

カテゴリー │身体のこと

呼吸が浅いのが気になる。


深呼吸してみるけど
思ったほど吸えない。


そんな人にしてほしいこと。


深呼吸したときに
どこか呼吸が入らない場所
ありませんか?

呼吸がしづらいと思ったらまずすることは?

カラダが硬くて動かないところありませんか?


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