もっと自分の体に意識を向けたい【お客様のご感想】

先日、amical個人セッションを受けてくださった
お客様のご感想をご紹介します。




１．ａｍｉｃａｌを受けてみようと思われたきっかけは？
（興味を持った理由、お悩みなど）

無意識に体に力が入ってしまい
自分で硬くしてしまっている自覚はあるけれど
力の抜き方が分からなかったので
体の緩め方を知りたいと思いました。


２．実際にａｍｉｃａｌを受けられていかがでしたか？
（解消されたこと、身体の変化、心の変化など）

もっと自分の体に意識を向けたいと思いました。
体が光のつぶの集まりという考え方が面白い。
考え方次第で体を変えていけると感じました。


３．ａｍｉｃａｌと他のボディケアの違いはどんなところ？

イメージを大切にするところ自分の体に意識を向けるところ


４．どんな方にお勧めしたいですか？

体のメンテナンスをしたい人、女性


５．今後自宅で続けられそうですか？

ボールの上に横になるのは簡単なのでできそうです。
それが習慣になれば、その先の運動もできると思います。


６．山﨑真澄ってどんな人？

あまり多くを語らないので、時間をかけて魅力が伝わる人だと思いました。








教わったけど続けられない。
大変だったり、時間かかったり
時間とれない、最終面倒くさい。

そんな風に思うことありますよね。



amicalは、本当に簡単で気持ちいいの。
テレビ見ながらでもできるくらいの動きです。
最初のきっかけを作るにはそのくらいから初めてもらうといいですよね。

身体に意識を向けられるようになってきたら
徐々に身体と向き合って
身体を動かしながらゆるめてもらうといいですね。



素敵なご感想ありがとうございます。




続けたいけど続けられない方にもおすすめ
きっかけ作りが簡単なamicalです。





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「氏家のり子のおやじギャグでブレイクタイム」出演しました。









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